помогаю подружиться
с собой и другими

И жить в удовольствие

Екатерина Сумиреева. Психолог. Групповой терапевт. Тренер по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости






ПОМОГАЮ ПОДРУЖИТЬСЯ С СОБОЙ И ДРУГИМИ
И ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ

Екатерина Сумиреева, психолог, групповой терапевт, тренер по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости
Я консультирую онлайн по этим вопросам:
Страхи и тревоги
  • осуждения и общественного мнения
  • публичных выступлений
  • принимать решения
  • начать новое дело
  • вести блог и публичности
  • навязчивые страхи: заболеть, потерять контроль, сойти с ума
  • общественных мест
Отношения
  • трудности в отношениях с родителями/партнерами
  • выйти из тяжелых отношений
  • горевание после утраты/расставания
  • трудности в создании близких отношений
  • ревность/контроль/обиды/обвинения
  • одиночество
  • "как вообще строятся эти отношения"
Психосоматика*
  • боли в теле
  • хроническое напряжение
  • мигрень и головокружение
  • нарушения функции внутренних органов и систем
  • кожные реакции и аллергии
  • психогенное бесплодие
  • бессонница
*при отсутствии значимой патологии. Необходимо предварительно пройти все обследования
Самооценка
  • трудно отказать и расставить границы
  • комплексы и неуверенность
  • ненависть к себе
  • синдром самозванца
  • ощущение ненужности
  • чувство вины и стыда
ВСД и панические атаки
приступы тяжелой тревоги и страха, проявляющиеся без причины с вегетативными симптомами: потливость, головокружение, сердцебиение, страх смерти
Прокрастинация и выгорание
  • нет сил и энергии
  • плохое настроение
  • раздражительность и срывы на близких
  • откладывание на потом важных дел
  • знаю что делать, но не делаю
  • эмоциональные качели
Я консультирую онлайн по этим вопросам:
Страхи и тревоги
  • осуждения и общественного мнения
  • публичных выступлений
  • принимать решения
  • начать новое дело
  • вести блог и публичности
  • навязчивые страхи: заболеть, потерять контроль, сойти с ума
  • общественных мест
Отношения
  • трудности в отношениях с родителями/партнерами
  • выйти из тяжелых отношений
  • горевание после утраты/расставания
  • трудности в создании близких отношений
  • ревность/контроль/обиды/обвинения
  • одиночество
  • "как вообще строятся эти отношения"
Психосоматика*
  • боли в теле
  • хроническое напряжение
  • мигрень и головокружение
  • нарушения функции внутренних органов и систем
  • кожные реакции и аллергии
  • психогенное бесплодие
  • бессонница
*при отсутствии значимой патологии. Необходимо предварительно пройти все обследования
Самооценка
  • трудно отказать и расставить границы
  • комплексы и неуверенность
  • ненависть к себе
  • синдром самозванца
  • ощущение ненужности
  • чувство вины и стыда
ВСД и панические атаки
приступы тяжелой тревоги и страха, проявляющиеся без причины с вегетативными симптомами: потливость, головокружение, сердцебиение, страх смерти
Прокрастинация и выгорание
  • нет сил и энергии
  • плохое настроение
  • раздражительность и срывы на близких
  • откладывание на потом важных дел
  • знаю что делать, но не делаю
  • эмоциональные качели
НЕ ЗНАЕТЕ С КАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ
ХОТИТЕ ОБРАТИТЬСЯ?
Это нормально. Иногда бывает трудно сформулировать чего хочется от психолога. Мы поработаем над формулировкой вашего запроса вместе. Свяжитесь со мной в мессенджере или оставьте заявку на сайте.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я ЕКАТЕРИНА СУМИРЕЕВА.
Я работаю с клиентами индивидуально уже более 5-ти лет. В своей практике базово я использую когнитивно-поведенческий подход, который имеет научную базу и основан на исследованиях в области нейрофизиологии. С помощью специальных вопросов я помогаю человеку лучше узнать себя и найти ответы внутри.

Свой путь я начинала, как телесно-ориентированный терапевт и гипнолог, поэтому процесс работы я часто дополняю мощными практиками, которые помогают быстрее запускать процесс осознавания, проживания эмоций и трансформации.

Я сама прохожу свою личную терапию уже более 7-ми лет и очень ценю длительную и долгосрочную работу. Я предпочитаю брать клиентов в длительное терапевтическое сопровождение направленное на трансформацию личности и изменение поведенческих стратегий. Но если по какой-то причине вы не готовы к глубинным изменениям, то краткосрочная работа по уменьшению/снятию симптома, тоже возможна и входит в зону моих компетенций.

Я знаю, что каждый человек индивидуален и природа каждого из нас по-своему прекрасна и достойна быть проявленной. В психотерапии мы работаем со страхами, стереотипами, ограничениями, вырабатываем зрелые стратегии поведения и совпадения со стрессом, развиваем способность осознанно выбирать способ жить в этом мире с собой и другими людьми.
В психотерапии происходит мощное развитие личности, которое запускает изменения во внешней реальности: отношения становятся близкими и поддерживающими, растут доходы, начитают реализовываться мечты, появляется удовлетворенность от жизни. Я знаю это на собственном опыте и опыте моих клиентов.
>5 лет

Мой опыт в сфере психологии
>2000 часов

Провела с клиентами
~7 лет

Личной терапии
О моем образовании
  • Дипломированный психолог
    • Бакалавр психологии, специальность "психолог-психоаналитик" (Восточно-Европейский Институт Психоанализа) 2018
    • Цикл курсов по специальности «Клинический (медицинский) психолог» Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского 2019
    • Мои дипломы
  • Повышаю квалификацию
    • В сферах: неврозологии, сексологии, психосоматики, психиатрия для психологов
    • Методы: телесно-ориентированная, когнитивно-поведенческая и эмоционально-образная терапия, гипнотерапия, транзактно-аналитический коучинг, групповая психотерапия
    • Посещаю супервизорские группы и индивидуальную супервизию
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ И УЗНАЙТЕ: НУЖЕН ЛИ ВАМ ПСИХОЛОГ?
Если вы ответили ДА хотя бы на один вопрос, значит психолог будет вам полезен.

Запишитесь на бесплатную встречу-знакомство, на ней мы с вами обсудим как я могу помочь вам с вашей проблемой:
Вы часто испытываете тревогу, страх, вину, гнев, обиду без видимых на то причин
Вас посещают неприятные мысли чаще, чем обычно
В последнее время присутствует ощущение усталости и стресса
У вас что-то болит, но врачи не находят явных на то причин
Ваши отношения с окружающими не приносят удовлетворения
Вам плохо с самим собой и вы себе не нравитесь
Вы пробовали менять свою жизнь, но есть что-то, что вы не можете преодолеть
У вас есть ограничивающие убеждения о деньгах, о себе, о других
Некоторые отзывы моих клиентов
терапевтический курс
«УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ»
Прокачай навык стрессоустойчивости за 6 недель
и начни лучше понимать себя и других людей для работы и жизни.
Практический курс с терапевтической групповой поддержкой и постоянной обратной связью практикующего психолога
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
5000 руб/60$
5000 руб/60$
Установочная онлайн сессия
длительность: 1 час
Первичная консультация (онлайн), на которой мы по полочкам раскладываем ситуацию, выявляем терапевтические мишени, формулируем запрос. В результате этой сессии у вас будет четкое понимание плана решения вашей проблемы. Я предложу вам возможные варианты работы. Сформулируем терапевтический контракт.
8000 руб/80$
за одну встречу
8000 руб/80$
за одну встречу
Онлайн-консультация
проводится в Скайпе или Зуме
Работа по вашему запросу. Периодичность и количество сессий обсуждаем индивидуально.

Оплата разово, либо пакетом от 5 встреч. При покупке пакета консультаций — скидка 10%
8000 руб
за одну встречу
8000 руб
за одну встречу
Личная встреча в кабинете
Очная консультация в Санкт-Петербурге и в Москве по предварительному согласованию. Длительность по запросу: возможна интенсивная работа (2−3 часа)

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ



Сомневаетесь?
Запишитесь на бесплатную
встречу-знакомство
Пообщаемся по видеосвязи 30 мин и обсудим ваши вопросы и опасения. Прямо сейчас вы можете сделать первый шаг к изменениям в вашей жизни
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ:
Вырастите в доходе
Станете лучше понимать себя и других людей
Перестанете тревожиться и будете хорошо спать
Начнёте строить здоровые отношения
Улучшатся отношения с родными
Станете уверены в себе и своих силах
Поймете чего хотите и начнёте делать
Появится энергия и радость жизни
Изменится круг общения
Улучшится здоровье
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ
Реальные истории моих клиентов
КУРСЫ
мастер-класс по работе с самоценностью

Практический вебинар и тетрадь с упражнениями, где вы узнаете о том, как формируется и развивается самоценность, как начать любить и заботиться о себе, как перестать угождать, доказывать и подстраиваться. Как принять себя и начать жить свою жизнь, вместо того чтобы реализовывать родительские сценарии.

Для кого:
  • Вы устали жить с постоянным чувством вины и стыда
  • Тревога и чувство одиночества ваши частые спутники
  • Вам трудно принимать похвалу и хорошее отношение к себе
  • В отношениях вы теряете себя и забываете заботиться о себе
  • Вам не хватает энергии и вы чувствуете себя каким-то неполноценным
6 недель в мини-группе/индивидуально
// идет набор
Мощный практикум для работы над собой. Есть формат с групповой терапией. После прохождения курса мои клиенты лучше спят, меняют работу, растут в доходе, отказываются от вредных привычек, перестают зависеть от мнения окружающих, и способны сами помочь себе в любой стрессовой ситуации.

Для кого:
  • Для тех кто никогда не был у психолога - хороший подготовительный этап, чтобы начать индивидуальную работу.
  • Для тех кто уже был/есть в терапии, но хочет сделать ее более эффективной
  • Для тех, кто хочет управлять собой в стрессовых ситуациях и разбираться в себе не хуже любого психолога
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время
Made on
Tilda