Онлайн интенсив Екатерины Сумиреевой
Фундамент
счастливых
отношений
Вы научитесь строить здоровые отношения без тревоги, вины, обиды и чувства одиночества
"Отношения - это взаимодействие двух личностей. Именно поэтому необходимо развивать себя, чтобы иметь возможность быть рядом с другими."
Что будет на интенсиве?
Программа состоит из 5 уроков и 5 домашних заданий. Уроки состоят из теоретической и практической части
Урок 1: Отношения - заблуждения и иллюзии
Темы урока: зависимость и контрзависимость, созависимые отношения и подлинная любовь, токсичность и манипуляции в отношениях, зависимость и контрзависимость, проблема незрелости: симптомы и последствия, что такое зрелые отношения и как перевести отношения на зрелый уровень, природа мужчины и женщины.
1
Урок 2: Сепарация и прощение родителей
Темы урока: как детство сказывается на твоей личной жизни, последствия родительского воспитания и пути их коррекции, роль отношений с отцом и отношений с мамой, родительский эгоизм: как ребёнок обслуживает амбиции и потребности родителей, тревожная мать - как выйти из гиперопеки и контроля, почему возникают обиды на родителей и как научиться их принимать, как отделиться от родителей, если этого не произошло, уязвимость и манипуляции в отношениях с родителями, как выстроить границы.

2
Урок 3: Устойчивая самооценка и любовь к себе
Темы урока: как разобраться в своих потребностях, и какие из них невротические, как не скатиться в невроз и депрессию, если потребности не удовлетворяются, как понять какой партнер нужен именно тебе, как самореализация влияют на отношения, что делать, если стыдно брать деньги у мужчины, ревность - откуда растут ноги, как не зависеть от мнения окружающих и научиться быть собой, как избавиться от страха одиночества, как устранить свои комплексы и поднять самооценку, плохо ли быть сильной и независимой?
3
Урок 4: Эффективная коммуникация
Темы урока: какие бывают уровни отношений, уровни близости, можно ли исправить прочие отношения и перевести их на зрелый уровень, в чем причина измен и как с этим быть, как в первый месяц общения понимать что за человек перед тобой, как строить взрослый диалог: умение слышать, хвалить, поддерживать, ругать, просить и высказывать свое недовольство, просить прощения и принимать извинения
4
О нас
Мы создали этот курс на основе нашей многолетней частной практики с клиентами по всему миру
Екатерина Сумиреева
Клинический психолог и гипнотерапевт
  • Специалист по работе с невротическими расстройствами и развитию стрессоустойчивости
  • Автор онлайн - курса по управлению эмоциями
  • Ведущая терапевтических групп по развитию навыков зрелой личности
Василий Трояновский
Телесно-ориентированный терапевт, психолог
  • Мастер школы соматической интеграции д-ра Чикурова
  • Сертифицированный специалист в области Биологического центрирования
  • Создатель уникальных методов по психогигиене и ведущий образовательных программ
  • Стаж работы более 12 лет. Опыт преподавания 6 лет.
Тарифы
Мы решили сделать для вас 3 тарифа, чтобы вы могли выбрать степень глубины погружения
Базовый
4 урока по 2 часа + дом. задания
4 практики для проработки:
- прощение родителей и сепарация
- проработка самооценки
- проработка обиды
- проработка страхов
общий чат в Телеграм
Оставить заявку
Продвинутый
4 урока по 2 часа + дом. задания
обратная связь по заданиям
8 практик для проработки:
- прощение родителей и сепарация
- проработка самооценки
- проработка обиды
- проработка страхов
- практика для разрыва эмоциональной связи с прошлыми партнерами
- практика для любви к себе и развитии внутреннего любящего родителя
- практика на доверием к миру и чувство безопасности
- проработка чувства вины и стыда
общий чат в Телеграм
Оставить заявку
Углубленный
4 урока по 2 часа + дом. задания
обратная связь по заданиям
8 практик для проработки
:
- прощение родителей и сепарация
- проработка самооценки
- проработка обиды
- проработка страхов
- практика для разрыва эмоциональной связи с прошлыми партнерами
- практика для любви к себе и развитии внутреннего любящего родителя
- практика на доверием к миру и чувство безопасности
- проработка чувства вины и стыда
общий чат в Телеграм
+
3 сессии индивидуальной работы с Василием Трояновский и Екатериной Сумиреевой
Вы получите полный индивидуальный анализ вашей ситуации с позиции клинической психологии и телесно-ориентированной терапии.
Оставить заявку
Хотите стать гармоничной личностью и научиться выстраивать здоровые отношения?
Оставьте заявку и я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Хотите стать гармоничной личностью и научиться выстраивать здоровые отношения?
Выбирайте удобный тариф и начинайте путь к вашим целям
+7 (967) 571 93 93
Kate.sumireeva@gmail.com
Адрес: Новочеркасский пр. 45/2
Санкт-Петербург
Made on
Tilda