ВЫБЕРИ СЕБЯ 2.0
Запись мастер-класса, где вы узнаете как перестать зависеть от мнения окружающих, найти опору и поддержку внутри себя и жить свою собственную жизнь!
Когда нет опоры на себя внутри мы чувствуем себя жертвами обстоятельств, у нас будто нет ресурса, чтобы справляться с жизненными трудностями, делать выбор, проявлять себя.

Без опоры внутри мы ищем авторитетную фигуру вовне, чтобы было безопаснее и надежнее, и очень боимся ее потерять и делаем отношения созависимыми.

Когда нет опоры на себя, во чтобы то ни стало необходимо нравиться, поэтому так важно "а что подумают другие". И мы можем подстраиваться и становиться удобными для других, игнорируя свои потребности и желания. Мы заключаем сами себя в клетку чужих убеждений, забывая жить свою собственную жизнь.

При этом мы можем испытывать целый спектр эмоций: раздражение, апатию, страх, обиду, злость, печаль, и много много вины и стыда.

А что необходимо, чтобы найти опору внутри? Обрести самоценность - стать важным и значимым для самого себя. Об этом мастер-класс ВЫБЕРИ СЕБЯ 2.0

если вы находите у себя эти признаки, то этот мастер-класс для вас:
  • Вы устали жить с постоянным чувством вины и стыда
  • Тревога и чувство одиночества ваши частые спутники
  • Чувствуете, что живете не свою жизнь и постоянно недовольны собой
  • Нет удовольствия от жизни и не знаете чего хотите
  • Вы не понимаете как это хотеть большего для себя
  • Вам трудно принимать похвалу и хорошее отношение к себе
  • Вы не уверены в себе и зависите от мнения окружающих
  • Вам надоело подстраиваться и угождать всем вокруг
  • В отношениях вы теряете себя и забываете заботиться о себе
  • Вы знаете чего хотите, но не делаете этого из-за страхов и избегания
  • Вам не хватает энергии и вы чувствуете себя каким-то неполноценным
АВТОР ПРОГРАММЫ
ЕКАТЕРИНА СУМИРЕЕВА

Практикующий психолог, ведущая групп
  • Психолог-психоаналитик (Институт Психоанализа)
  • Когнитивно-поведенческий подход (Институт им. Карвасарского)
  • Групповая ПТ (Учебный центр им. Бехтеревой)
  • Обучалась у мастеров Ленинградской школы по направлениям: клиническая психология, психосоматика, сексология, неврозология, основы психиатрии
  • В психологии более 5 лет
  • Провела более >3000 индивидуальных консультаций
  • Провела 8 потоков курса по Управлению Эмоциями
  • >3000
    индивидуальных сессий с клиентами
  • 95%
    всех проблем моих клиентов из-за отсутствия опоры на себя
  • 3590
    рублей — цена за пользу равную 6-ти индивидуальным консультациям
НА МАСТЕР-КЛАССЫ ВЫ УЗНАЕТЕ
  • Как самоценность связана с доходом, отношениями и самочувствием
  • Из чего состоит уверенность в себе и как развить навык самоподдержки
  • Как перестать париться о том, что о вас думают другие и почему это происходит
  • Как перестать себя обесценивать, и обуздание внутреннего критика
  • Откуда берётся ощущение недостойности, прокрастинация и синдром самозванца
  • Как развить самопринятие и нужно ли вообще себя «исправлять»
  • Дефекты воспитания и как изменить установки полученные в детстве
  • Как управлять собой: стыд, вина, обида, тревога, гнев, и как развить навык управления своими эмоциями
ОТЗЫВЫ О МАСТЕР-КЛАССЕ
ТАРИФЫ*
После оплаты вам будет предоставлена ссылка на телеграм канал с материалами мастер-класса
Я сам
3990 руб
1990 руб
Индивидуальная проработка
19990 руб
16990
Запись мастер-класса (3 часа лекции с упражнениями)
Рабочая тетрадь с упражнениями
Полный разбор ситуации на индивидуальной сессии + трансформационная практика работы с бессознательным для развития контакта с собой и со своими теневыми сторонами и ведущими адаптациями (3 - 3,5 часа)
Купить мастер-класс
*после оплаты вам будет направлена ссылка на вступление в телеграмм канал мастер класса
ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
— запис-мастер-класса
— рабочая тетрадь с основными тезисами и практическими заданиями по развитию самоценности и обретению стабильной опоры на себя
3799 руб
СВЯЗАТЬСЯ
+7 (967) 571-93-93
Kate.sumireeva@gmail.com
г. Санкт-Петербург
Made on
Tilda