Я работаю с клиентами индивидуально уже более 5-ти лет. В своей практике базово я использую когнитивно-поведенческий подход, который имеет научную базу и основан на исследованиях в области нейрофизиологии. С помощью специальных вопросов я помогаю человеку лучше узнать себя и найти ответы внутри.

Свой путь я начинала, как телесно-ориентированный терапевт и гипнолог, поэтому процесс работы я часто дополняю мощными практиками, которые помогают быстрее запускать процесс осознавания, проживания эмоций и трансформации.

Я сама прохожу свою личную терапию уже более 7-ми лет и очень ценю длительную и долгосрочную работу. Я предпочитаю брать клиентов в длительное терапевтическое сопровождение направленное на трансформацию личности и изменение поведенческих стратегий. Но если по какой-то причине вы не готовы к глубинным изменениям, то краткосрочная работа по уменьшению/снятию симптома, тоже возможна и входит в зону моих компетенций.

Я знаю, что каждый человек индивидуален и природа каждого из нас по-своему прекрасна и достойна быть проявленной. В психотерапии мы работаем со страхами, стереотипами, ограничениями, вырабатываем зрелые стратегии поведения и совпадения со стрессом, развиваем способность осознанно выбирать способ жить в этом мире с собой и другими людьми.